物事を継続するためのコツは？？難しくない、最初が肝心

どうもまりもです。

目標をもって行動してみても、継続することって結構難しいですよね。

やりたいことがあっても、いざやってみると、継続しないし、継続することって結構難しいです。

ではどうすれば、物事を継続して続けられるのでしょうか？？

目的を持つ！！これに限る！！

すべてのことはこれにつきます。

なぜそれをしたいのか？？考える必要があります。

人間、だれしも直感的に「○○したい」「○○やりたい」と思うことはあると思います。

その直感で動くことが大切ですし、パワーがあるときはその方法でもいいでしょう。

しかし、人間のモチベーションはそんなに長く続きません。

モチベーションが低くなった時のために自分の目的意識を明確にしておくことは重要です。

目標を持つ！！

目的を持ったら、次に自分のなりたい自分や、最終目標を決めておくといいでしょう。

理由はなんでもいいです。「部屋をきれいに維持したい」「彼女ができる」など、目的によって目標は変わってくるでしょう。

 やりたくないときは一歩だけ進もう

 どんな強い目的や、目標を持ってもだれるときはあります。ノルマを決めておくことも一つの手ではありますが、継続すること自体が嫌になってしまったら、本末転倒です。

なのでやりたくないときは、やらない。でも一個だけ前に進む。という感覚を持っておくといいでしょう。

物事を継続することは簡単そうに見えて案外大変です。

そう考えるとサラリーマンで同じ企業に一生就くことも、一種の能力かもしれません。