朝から体がだるい 月曜日のバレーの筋肉痛＆休日の疲れがとり切れていないことによる、体調不良です 週明けから思いっきり体を動かすのはやめよう ほどほどの運動と、休息は大変重要だと思いました ということで、本日は急遽会社からはお休みをいただいて、…
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